Как выглядят 100 килокалорий в разных продуктах для здорового питания


Вот таких макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы — 43 штуки

HEW_Penne_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

 

Стручки окры (варёной или приготовленной на пару) — 43 штуки

HEW_Okra_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Красная фасоль (консервированная) — 82 штуки

HEW_KidneyBeans_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Чеснок — 22 зубчика

HEW_Garlic2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сушёный инжир — 6 штук

HEW_DriedFigs_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сыр чеддер с пониженным содержанием жира — около 55 грамм

HEW_CubesLowFatCheese_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Стебли сельдерея — 16 штук

HEW_CeleryRibs_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Кешью — 12 половинок 

HEW_Cashews_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Мини-морковь — 28 штук

HEW_Carrots_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Брокколи — 12 штук

HEW_BrusselsSprouts3_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Брокколи — 9 соцветий

HEW_BroccoliSpears2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Одна небольшая запечённая картофелина

HEW_BakedPotato_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Стебли спаржи — 31 штука

HEW_Asparagus_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Вяленые томаты — 20 штук

HEW_SundriedTomatoes_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

13 крупных креветок

HEW_ShrimpNew_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

33 виноградины без косточек

HEW_SeedlessGrapes2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

4 консервированные в масле сардины

HEW_Sardines_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Зелёная фасоль — 60 штук

HEW_RawGreenBeans_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

100 штук свежих ягод малины

HEW_Raspberries_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Изюм без косточек — 50 штук

HEW_Raisins2_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Редис — 100 штук

HEW_Radishes_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Сухие крендельки с солью — 21 штука

HEW_Pretzels_s4x3.jpg.rend.snigalleryslide

Источник

Добавить комментарий

© 2017 Предки и потомки, прошлое и грядущее ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru